新学期刚开学，最近一段时间好多人来到博大开始备考五年制专转本，也有不少同学基础不好反映压力过大，一方面对于2020年的五年制专转本考试所剩时间不多，另一方面自己的复习进度明显跟不上，对自己没信心很容易产生放弃的心理，甚至有的同学在说想要弃考欢迎www.99xinxi.net。博大郝老师对这些来到博大五年制专转本辅导班的同学该做些什么好呢？都坚持走到了这里，大家要hold住，相信自己一定行。
不管此刻你们现在心态如何，都希望大家不要放弃。五年制专转本是唯一机会可以考上全日制本科，既然机会给我们了，我们为什么要放弃，我相信只要同学用积极的心态对待这次考试，努力复习，我相信结局一定不会差。下面这篇经验分享，希望对大家有帮助9 9 信 息 网。
01前辈案例分享
当年五年制专转本其实是抱着必输的心态去的，虽然在报了博大五年制专转本辅导班，但是还是觉得心里没底，还有个学霸和我考同专业，对比之下心态真的是快崩了，但是还是要继续学习，人生总是要心怀希望的。在博大老师的用心辅导下，我用我最后的倔强顽强复习到考试结束，在考试时发挥的很好。结果，我考上了！
你还有改变的机会，不要太早绝望！五年制专转本路上不断的自我怀疑、想要放弃、患得患失这些都是正常的，不只是你，大部分人都是这样过来的，其实很多人不是输给了对手，而是输给了自己。“尽人事，听天命”既然决定五年制专转本就要尽自己最大的努力！
02过来人的建议
郝老师知道你们在焦虑什么：时间要不够了，你的竞争对手们每天在博大学习六七个小时，甚至下课都不肯走，而你却连3小时都学不满9.9.信.息.网。看了别人那么努力瞬间小宇宙爆发，你也要像那个学姐学长一样每天学个天昏地暗来个大爆发，结果往往是间歇性踌躇满志而已，没两天就坚持不下来了，而且对自己越来越没信心！
希望你们在学不下去、倍感压力的时候能对自己说：英语单词背了忘很正常，我再背一遍肯定能记得更牢；不会做题很正常，我多做两遍肯定就会了；能完全抵挡住诱惑的是神不是人，所以跑跑神很正常！千万不要给自己添加太多的负面情绪。
03如何做好自我调节
外部因素调节
五年制专转本路上，学习环境真的是很重要，如果你能处在一个安静的环境下学习，那学习效率自然会提升。
如果条件允许，报班是最好的选择，既有好的学习氛围和学习环境，还可以跟随有五年制专转本经验的老师一起复习，避免做无用功，时间和精力都要用在“刀刃上”。
内部因素调节
成绩不理想：一套题做不好自责自己好几个小时，无法重新进入状态，平时复习的都好好的，但是由于自己一套题或者多套题，成绩不好，容易出现否定自己之前学的成绩jWT。
建议：认真分析自己卷子做的不好的原因，找出不足，加以改正。
04走到最后就是胜利
对于大多数同学来说，现在的消极心理大多是一种状态疲惫后的正常反应。这时候我们需要及时强化自己的五年制专转本信念，不断调整我们的复习计划以适应接下来的冲刺状态，不如从现在开始给自己设立短期目标，重振旗鼓调整计划，给自己新鲜的刺激对于缓解备考疲惫是很有帮助的。
五年制专转本是一个非常消磨意志力的过程，如果没有足够坚定目标，只是盲目跟风的话，当你的好奇心与热情耗尽之时，一个小小的理由就足以让你放弃9.9.信.息.网。
所以说，现在还没有放弃的你们，已经很棒了！刚开始备考的同学，一定要给自己信心，努力坚持不给自己留遗憾！
五年制专转本有竞争，有挑战！自学成才的基础是自己足够强大，如果你缺乏自制力，缺乏学习能力，报辅导班参与五年一贯制考前英语公共课+专业课培训可以有效地提高成绩，提高录取率。博大郝老师（一八八6184六七O五 微信同号）
不要拿自己和别人比，只做最好的自己，用积极的心态对待专转本抛却恐惧，把80%的注意力放在迎接五年制专转本。圆梦本科是每一位五年制高职生的终极目标！
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